昨日今日と会社を出るのが遅くなってしまい、練習をしていない。
仕事後に、これから公園に向かおうという気力が起きない・・・

ということで、家に着いてちょっと気力が回復した後に、室内で少し投げてみました。

部屋に布団を敷いて、ビーンバッグを用意して準備ＯＫ！！

普段はロシアンなので、ビーンバッグだと全然感覚が違う。
・大きさのせいかもしれないけど、ボールが手のひらで弾んでしまう。
・形が変わるので上手く力が伝わらないみたい、高さの調整が難しい。
・いつもより強く投げないと高さが上がらない。

あ、そうそう、
うるさくならないようにビーンバッグを使ったんですけど、結構キャッチ音がするんですね・・・
布団のおかけで落とした時の音はしないけど、キャッチの音がペチペチと。
ショックを吸収するようにキャッチすればあんまり音しないけど、
余裕がない状態でキャッチするとベチッ！と音がｗ。
でも、ロシアンだとシャカシャカ、ガチガチって音がするしなー

結局１５分位投げて終了。
なんだが、普通に３０分投げるより疲れてしまいました。
下半身の力が使えないせいか、やたらと疲れますよ。

膝立ち５ｂカスケードの結果は５９キャッチでした。
ちなみに、胡坐では２８キャッチ。

うーむ１００キャッチには全く届きませんでした・・・
というか、ビーンバッグだと立ってても１００キャッチできなそう。