今日は４ｂシャワーを重点的にというか、シャワー系の練習は４ｂシャワーだけでした。
そのかいあってか、６５キャッチまでいきました。

何個か気付いた点があるので忘れないように書いておかないと。

・右手と左手の幅を広くするとボール同士の衝突が減った
　→今まで投げ上げ側の手はカスケードと同じイメージで投げてたけど、
　　オーバーザトップを投げるイメージで肩のラインより外側から投げるようにした。
　　これを意識してると、体が左に回ったり、体ごと左に移動する現象が解消された。
　　体の正面でキープできる感覚がなんとなく分かってきた。

・手のひらの角度を内向きのまま投げ上げるように変えてみた
　→今までは受け渡し時は内向きにしてキャッチ、
　　そこから手のひらを上に向け直して投げ上げてたけど、
　　キャッチした角度のままほとんど変えずに投げ上げるようにしてみた。
　　安定感は増したけど、このやり方がトスジャグリング的に
　　いい方法なのかどうかは不明・・・。
　　前どこかで『手のひらは上を向けて投げるようにしろ』って聞いた気もする。


【今日のキャッチ数】
・３ｂシャワー　フラッシュ　：　　練習なし
・３ｂハイローシャワー　　　：　　練習なし
・４ｂマルチシャワー　　　　：　　練習なし
・４ｂシャワー　　　　　　　　：　６５キャッチ
　→　記録を更新！！　やっと６０超えた。