昨日７キャッチが出来なくなった原因が分かった気がする。
６投目がちゃんとクロスに飛んでない！

５ボールフラッシュの練習してて、５投目が真上に飛んでる時と一緒だ。

それを無理やり取りにいこうとすると、右手が体の中心よりにきて、
７投目も上手く投げられてないと思われる。（右手からスタートしてます）

で、なんで６投目がうまくいかないのかな～って練習してたら、
どうやら１投目に原因があるようだ。　１投目が２～５投目に比べて、低い。
なもんで、６投目がリズムから外れて投げてしまっているようだ。

上の内容が本当にそうなのかどうかは分からないど、
自分の考えを信じて、ひたすら６投６キャッチの練習をしてた。


練習中にふと感じたのだが、
背筋を伸ばして投げると、高い軌道が安定しそう（胸を張るつもり位の方がいい）
これも今までは意識してなかったので、これから意識してみようと思う。

で、２時間くらい投げてたら、
なぜか手や肩の疲れより先に左足の付け根が痛くなってきた。
帰宅しながら考えてたら
落としたボールを拾うとき（屈む姿勢のとき）とか、投げてる時に
左足に重心がかかってるのかな～と思った。

思い出してみると、学生時代、集会などで "休め"の姿勢をすると、
左足に体重かけてたなーとか思った。
もちろん今でも無意識に立ってると、左足に重心をかけてる。
こりゃ、完全に癖になってるよ・・・。

姿勢も悪くなりそうだし少しは意識するようにしよう。
どこかが痛くなって練習を切り上げるのは後味が悪いからね！