休日は日中に練習できるので、外が明るい！！　そして、暖かい！！
今日は風も弱くていい環境でした。

今日は５ｂカスケードの軌道をいつもより高くして練習。
高くしたので軌道のブレが大きくなってしまうけど、スローの間隔が長くなるので余裕ができる。
いつもより左手がスムーズに動いてるように感じた。
やっぱり、いつもの高さが低いのかな・・・
しばらくは、この高さで１０キャッチ程度を練習してみよう。


５ｂハーフシャワーは、
１回だけ「右手から投げたボールが右手に返ってくる」が成功！！
ハーフシャワーを始めるとすぐに体が左向きに回転し始めてしまう。
右手から投げるボールが後ろに向かって飛んでいるようなので、これを矯正しないとだめだ。
３ｂハーフシャワーを高く投げても、後ろに飛ぶことはないのだけど、
５ｂハーフシャワーだと、なぜが後ろに飛んでしまう。

なぜ・・・と考えているうち、ふと重大？なことを思い出した。
「あれ、俺４ｂハーフシャワーもできない、というか練習してない・・・」
ということで、４ｂハーフシャワーの練習も開始ｗ
（５ｂカスケードと４ｂファウンテンの練習を同時に始めた私らしいということにしておこうｗ）
４ｂハーフシャワーは、入り方がよくわからずその部分で一苦労。
結局、４ｂでも体が回転してしまった。　どっちも要練習だな。

【今日のメモ】
[５ｂカスケード]
　・高くても正確にスローできるように練習する
[ハーフシャワー系]
　・４ｂハーフシャワーは、アシンクロより、シンクロから入った方が、入りやすい。
　・右手から投げたボールが後ろに飛ばないように注意
　・左手から投げるボールが低すぎるの注意

【今日のキャッチ数】
[５ｂカスケード]
　・単発　９４キャッチ
　・安定　１８キャッチ位
[ハーフシャワー系]
　・５ｂ　１周
　・４ｂ　１周とちょっと
　→　カスケードやファウンテンからハーフシャワーに入った場合、
　　　どこからカウントすればいいのかよく分からない・・・