まだいつも通りの心境とはいきませんが、地震発生直後よりは落ち着いてきました。
身の回りの変化としては、やはり停電や通勤でしょうか。

利用しているバスの本数が減り、途中のバス停から乗ろうとすると、
すでに満車状態で乗れなかったり、停電の影響で渋滞したりしてしまうので、
先週から自転車通勤をしています。

土曜日には、近くのドラッグストアにミネラルウォーターと電池が少し並んでました。
ちょっとずつ流通が戻ってきてるのかなと感じました。
ただ、ガソリンはまだまだみたいです・・・
どこかガソリンスタンドが営業すると、２００～３００ｍ位は列ができて、
場所によっては交差点を回りこんでしまい渋滞になっていました。
バスもこの影響でかなり遅れが発生しているようです。

ジャグリング関連は、ほとんど練習していない状況です。
この３連休は、室内でちょこちょこ投げましたが、あまり集中できませんでした。
ジャグリング以外でもそうですが、メンタルって大切ですよね・・・

金曜の大地震で住んでいる地域が停電になりました。
仕事場は停電していなかったので、しばらくそちらに残り、
停電情報で復旧を確認した後、徒歩で帰宅しました。
（１時間ちょいの距離ですが、終電を逃した時は徒歩で帰っているので、
　道を知っていたこともあり、ここらへんの心配はありませんでした）
幸い住んでいる家は特に問題ありませんでした。

帰った後は、実家の方でまだ家に辿りつけていない家族がいたので、
ＮＥＴで路線情報を調べて連絡などを取っていました。
無事に家に着いたとのことなので一安心しました。

今日は何をするにも落ち着かなく、何かしていないと不安な気持ちになってしまう状態でした。
今一番不安になるのは原発関連で、どうにか良い方向に向かってくれるように祈っています

とりあえず、しばらくは何があるか分からないので、会社帰りの練習とかはしない予定です。

先ほど計画的停電を実施とニュースで取り上げられていました。
明日会社には行く予定ですが、計画的な停電とはいえ、
ＰＣも事務機器もほとんどが停止するので、仕事になるのかという疑問もあります。
明るい時間ならばまだ良いのですが、夕方移行だと何もできなさそう。
ここら辺は、実施されてみないと分からないです。

節電などもあり、しばらくは更新間隔が長くなるかもしれません。
 

会社近くの公園で練習。
５ｂカスケードで２１０キャッチまでいきましたよ　(ノ⌒∇)ノ わぁい♪
やっとのことで２００キャッチ超えです。

最近どうも腕のストロークが浅くなっていたのかな？
ちょっと投げ急ぎ気味だったので、ストロークを少し深くするようにして練習していたら
ちょっと良いカンジになってきました。

でもまだまだ波が激しいです。　どれが適した投げ方なのか体が分かってない。
というか知識としてもどれが正しいというがよく分からない・・・
よく聞くのは、「肘は引く，脇は締める」ってやつです。
実際どうなんでしょうね？
私的には「肘は引く，脇は少し開ける」って位がちょうどいいカンジなのですが、
まだカスケードがメインの練習だからなのかな？
色んな技をやるとすると脇を締めるフォームの方がいいのかな？
まぁ、完全な正解ってのはないんでしょうが・・・


【今日のメモ】
・バークスバラージができたかも？
　→　自分だと本当にできてるのか良く分からんｗ。　今度ビデオで確認してみよう。
・５ｂハーフシャワーは１６キャッチ
　→　どうも１０キャッチ前後で崩れることが多いので、ビデオを撮れば何か分かるかも。
・（６ｘ，４）（４，６ｘ）
　→　３個での練習、まれに１往復できるくらい。
　　　「右手が６ｘ、左手が４」のパターンが上手くいかないことがほとんんどなので、
　　　こっちを多めに練習することにしよう。

【今日のキャッチ数】
　[５ｂカスケード]
　・単発　２１０キャッチ
　　　→　記録更新！！ （初の２００超え）
　・安定　　１５キャッチ
　[５ｂハーフシャワー]
　・単発　　１６キャッチ

前回は仕事で参加できなかったので、久しぶりの中野練でした。
相変わらずみなさん上手いです。ファウンテン上げ下げ余裕な小学生とかもうね・・・

さて、そこら辺のことは置いといて、自分のことを書くとしましょう(笑)。

１つ目は、ロングスリーパーですかね。
私は制限無しの方だけ参加したのですが、ダメダメでした。
使ったのは「ミニモ１」。一昔前のロングスリーパー向けヨーヨー？
前やったときは１３分ちょいだったので、最低１１分位はいけると思ってたんですよ。
でも実際は７分半で脱落しました・・・orz
今回はコンケイブ使わなくて、最初の投げ出しで糸が端に寄ってしまい、
それを調整するのに無理やり傾けて直したのが原因でしょうかね。
それと、糸が少し長すぎたかな・・・。余分な部分があり、最後まで力が伝わらなかった。
次回はちゃんと気合入れてベアリング選びからやらないとな～

２つ目は、セラミックコンケイブ
以前＜ここのコメント＞で「セラミックコンケイブなら静かなのでは！」
というアドバイスを頂いて気になっていた品を購入しました。
しばらく使ってから感想を書こうと思います。
これで騒音問題が解決することを祈っています。ホントに！

久々に長時間ヨーヨーをして指が一部痛いですｗ。
２Ａする時はテーピングしましょうね。　特にミルクを人差し指に掛ける方は要注意ですよ。

今日は２時間位練習したのですが、最初の１時間位はボロボロでした ヽ(≧Д≦)ノ
やたらとキャッチミスをするし、５ｂカスケードは３０キャッチ位しかできないし・・・
後半はなんとか持ち直して、少しだけ記録を更新しましたが、気分的には凹み気味です。
やっぱり平日の練習時間をもっと多く確保しないとダメなのかなー

５ｂカスケードがあまりにもダメダメだったので、
早々に５ｂハーフシャワーの練習に切り替えたら、なんだかいつもより調子良くて、
１５キャッチ位が数回、最高１８キャッチまでいきましたよ（*＾ワ＾*）
この調子で今日中に２０キャッチ達成できるか？って思ったのですが、結局ダメでした。
でも近いうちに２０キャッチまでいけそうな雰囲気になってきました。

それと今日は「（６ｘ，４）（４，６ｘ）」の練習を始めました。
<こちらの動画>で説明されている ２，３個での練習をしたのですが、
２個はなんとか、３個は全然ダメってカンジでした・・・
３個の練習では、最初の（６ｘ，４）は投げられるけど、反対側から（４，６ｘ）を投げるところで、
"４"が思った方向に飛んでくれなくて失敗の嵐でした。
まぁ気長に練習していきます。


【今日のメモ】
・「（６ｘ，４）（４，６ｘ）」は "６ｘ" と "４" の高さをもっと離さないと、余裕を持って投げられなさそう。
　最初の目標は、「３個でまともに投げるようになること」にしよう。
・メガネを掛けないで練習した。　特に今のところ問題ない。

【今日のキャッチ数】
　[５ｂカスケード]
　・単発　１７６キャッチ
　　　→　微妙に記録更新！！
　・安定　　１５キャッチ
　[５ｂハーフシャワー]
　・単発　　１８キャッチ
　　　→　微妙に記録更新！！