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午前中に2時間練習しただけで凄い日焼けしてしまいました。
腕と首の後ろが真っ赤になってます・・・
今まで気にしなかったけど、次からは日焼け止めを塗ろうかと悩んでます。

今日はダラダラと練習をしてしまったので、次は集中して練習しようと反省。
結局何も収穫はありませんでした・・・
次からは練習する技の構造をちゃんと理解してから出かけよう(特にディア)。


いつも練習してる内容に目標を付けようと思います

【ボール】
・5bカスケード500キャッチ  成功率50%
・5b3upピルエット       成功率20%
・(6x,4)(4,6x)10往復   成功率20%
・74414             5往復を目指す

【ディア】
・2d ハイトス          5回を目指す


その他、練習をする内容を決めてから、出かけよう!



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ナランハ祭りの1日目に行ってきました。
相変わらずの盛況っぷりで、凄い数の人。

セールと10秒コンテストを見た後にお買い物。
色々と見たい商品があったので、こっちがメインだったかな。
今回は、こんなのを買ってきました。

ディアボロのインナーとワッシャー。



使ってるフェイリンが旧型なので、レンチがないと分解できないんですよね。
道具なしで分解できるように組み替えようと思います。
アクセルとボルトは使いまわしです。

旧型の固定方法


旧型のインナーとワッシャー


新型のインナーとワッシャー(パーツ数も減ってますね)


組み換え後は約8g軽くなりました。




これで、道具なしで分解/組み立てできます。
持ち歩くときに省スペース化できるので期待!



うーむ、やっぱり復帰の1キャッチ目が問題。
右手から3upして、ピルエット後の1キャッチ目は左手なんですが、
その左手から投げたボールが右に飛びすぎてしまったり、
凄い低かったりでなかなか復帰できないんですよね。

自分の感覚だと、この現象が起きる時って、
スロー&キャッチの開始タイミングが本来より遅れてる場合なんですよね。

もう少し余裕を持って左手を始動させるには
・3upの高さを上げる
・ピルエットの回転速度を上げる
・カスケードのテンポを速める
あたりのことを意識すればいいのかな、たぶん。

しばらくは、5ボール3upと格闘しそうです。


最近ディアばっかりしていたのですが、
今日は久しぶりにボールをたくさん投げてきました。
といっても、ピルエットしかしてなかったんですけどね(笑)

・966201ピルエット
・5ボール3upピルエット(77722)
この2つをメインに練習。

【966201ピルエット】
4ボールで何かピルエットしたいなーって考えたたら、ふと思いついたので試してみました。
「7441でピルエットしてみよう」→「966120かな」
→「ピルエットが右回りだから右手から始めたら966201の方が回りやすそう」
ってカンジです。
実際にやってみると、ピルエット後の1が難しいというか、
1というよりピルエット終わった時にそのまま手渡ししてました。
そのうち7441→966201ピルエット→7441ができるようになりたいですね。

【5ボール3upピルエット】
ようやく「稀に成功」って位になりました。 今日は5回成功。 
なんとなく、自分の中で1歩前進した感がきました。
3ボール3upピルエットを練習していて、ボールが見えた!ってなった時と
同じ感覚がきたので1歩前進かな。
「投げて回って、ボールどこ?取れないorz」だったのが、
「投げる!回る!ボール発見したけど取れないorz」に変わりました。

現在の問題点は、
・777の精度
・ピルエット後の復帰の左手

とにかく777が取れる範囲に落ちてこないとどうにもならない。
それと、復帰する時に左手から投げるボールに角度が付きすぎてしまい、
それが取れなくて失敗することが多かったので反省。

先週のハイトス&ピルエット練のせいか、
首が痛くて今週はおとなしくしてます。
このぶんなら来週中には直りそうなので、それからまた練習しよう。

今までピルエットしまくっても首が痛くなったりすること
無かったんだけどな~
上向いたままスポッティングしないで回ったりしたせいかな?

今日は増えまくったジャグ動画のブックマークを整理してました。
久々に色んな動画に見入ってしまい、いつのまにかこんな時間に。

ということで、今日は動画紹介コーナーです。

・足技部門
https://www.youtube.com/watch?v=Dc78vHtqz3w&feature=youtube_gdata_player
https://www.youtube.com/watch?v=_C-rBklK5Aw
http://www.youtube.com/watch?v=IAC3Yn3xESc#t=22
http://www.youtube.com/watch?v=nPvjfO-bkOA

・投げまくり部門
http://www.youtube.com/watch?v=lhLQRQuzZmk
http://www.youtube.com/watch?v=5XOw2PTGv_0
http://www.youtube.com/watch?v=Y4e9qqsixq4
http://www.youtube.com/watch?v=wP8tbLBls_M
http://www.youtube.com/watch?v=6Sq3Er5w94g

・バランス部門
http://www.youtube.com/watch?v=ZQe_uomkiDM
http://www.youtube.com/watch?v=IFRtiszNMgw
http://www.youtube.com/watch?v=KQoercocqEs


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自己紹介:
R40な会社員。
趣味はジャグリング。
現在は3ミルを練習中。
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