風がやたらと強かったので体育館を使ってみました。
バトミントンコートを借りて練習。　風が無い、すばらしい！！
体育館シューズを履かないといけないのは残念だけど、
雨風を防げて明るいのはいいですね。




そんなこんなで練習。
【　カスケード　→　（６ｘ,４）（４,６ｘ）　】
片手側を２回高く投げてから移行する方法を練習したけど全然できない。
反対側の手もつられて高く投げてしまう～

それと色々調べてたらこんな動画を発見
http://www.youtube.com/watch?v=vU_y6Q9ZZX4
１個目の移行パターンが先述したパターンより見た目綺麗なカンジです。
こっちも練習してみようと思います。


【　１ｕｐ４ｕｐ　→　（６ｘ,４）（４,６ｘ）　】
こちらの方がカスケードから移行するより簡単でした。
１ｕｐ４ｕｐというより、「手元に４個、空中に１個」という状況を作ればよいので、
色々応用が利きそうです。

これまた色々探してたら動画発見
http://www.youtube.com/watch?v=v0V0d_GQt84
１ｕｐ４ｕｐからの移行にも幾つかパターンがあるんですね。
今私が練習してるのは１つ目のパターンです。
３つ目のパターンも綺麗ですね。


【　（６ｘ,４）（４,６ｘ）　移行パターン　】
とりあえず見つけたので紹介、私にはまだ早そう・・・
http://www.youtube.com/watch?v=roHXGbSQ__U



さて、今週末もまた天気悪いみたいですね・・・
とりあえず雪は降らないでくれ～。
では、またまた～

こんにちは、久々に練習してきました。

練習を再開してから（６ｘ,４）（４,６ｘ）を多めに練習していたせいか、
極稀に１０往復できることがありました。

最近は以前指摘された「両手の間隔が狭い」ってやつを直そうとしてるのですが、
なかなか難しいです。　今まで肘をお腹の前辺りに固定して投げていたのですが、
カスケードと同じ位の位置にして投げるように修正中。
って普通に考えれば、カスケードと同じ位置で投げるのが妥当ですよね・・・
お腹の前ってことは、肘が前に出ているってことだし。
まぁ、そのおかげか最近はボールの衝突が減ってきました。

次は投げミスも減らせるように意識しないとですね。
やっぱり６ｘが低くなることが多いんですよね。
４と６ｘの距離が短くなると次が続かなくなって失敗するので、
６ｘを保てるように意識して練習かな。

それと、カスケード　→　（６ｘ,４）（４,６ｘ）　の練習もしないとな～
カスケードから続けてみたいぞー！！

体育館で練習しようとしたところ、予想外の事態になってしまいました・・・

窓口で色々と利用案内などを聞いていた時に
ふと目に入った注意事項に衝撃の文言を発見。
「体育館シューズを使用すること」

ん？　あれ？　もしかして靴下での練習はＮＧ？
いやな予感と共に確認してみると、やはりＮＧとのこと。
怪我防止の為だそうです。

うーむ、困りました。
シューズ履くと足技練習できない・・・。
テンションだだ落ち・・・、残念・・・。

結局体育館に隣接した公園で練習して帰ってきました。

色々ありまして、引っ越ししました。

環境が変わると、やはり気になってくるのが練習場所ですよね。
練習場所どうしようかなーと少しブラブラして、何箇所か目星を付けて来ました。


１つ目は、神社に隣接しているグラウンド
　余裕で野球ができるくらい広くて、あんまり人もいない場所でした。
　地面は土なので、今までの場所と同じカンジかな。

２つ目は、公園の一角で石のタイル張り
　土の上でピルエットすると穴ができて、どんどん回り辛くなるのがイヤだったので、
　これはかなり素敵な場所を発見できたかも！！
　でも、全体が傾いててなんだが投げにくいなー
　（雨が溜まらないように傾斜を付けてるのかな？）

３つ目は、体育館
　以前住んでいた場所では個人への貸し出しは決まった競技のみだったんですが、
　今回の場所は床を傷付けなければＯＫとのこと。
　それなりに距離があるのと有料ってことはあるのですが、これは嬉しい！！
　冬場の風が防げるのは大きいし、足回りの練習がすごい捗るかも。
　空き具合とかはまだ分からないですが、気合入れて練習する時はいいかも。


体育館使えるのは、テンション上がりますね～
まぁ、あとは実際に使ってみないとなんともです。
しばらくは部屋の整理してるかも・・・（笑）

ほんとにお久しぶりです。　１１ヶ月ぶりですね。
ようやく練習できるようになったので、
昨日、近所の公園でジャグリングしました。

このブログを見ると、最後の練習は２０１２／１１／２５になっているので、
約１１ヶ月ぶりのジャグリング練習。
かなり退化したようで、さんざんな結果になりました・・・

まず、左手からの３ｂシャワーが最初できなかった（笑
・・・って笑いゴトじゃない！！　おぅ、まさかここまでとは・・・
いちよ復旧したんですが、どうもぎこちないな～、
力が抜けないというかなんというか
まぁ、もともとシャワー苦手だったんですが・・・

それから３ｂ３ｕｐピルエット、全くできなくなってる～
３ｂ１ｕｐは問題なくできるんだけど、３ｕｐが全く成功しない

５ｂ関係だと、
・５ｂカスケードの１００キャッチってこんなに疲れるんだっけ？
・５ｂカスケードからの３ｕｐとか５ｕｐ（７７７２２、７７７７７００）ができなくなってる
・相変わらずハーフシャワー続かない


挙げるときりが無いので、ここらへんで（笑
しばらくはリハビリになりそうです。