またまたお久しぶりです。　
練習回数が激減してしまいムーってなってます（笑）。
最近は自社と違うところで仕事してるので、
暇なときにピルエットってわけにもいかないしな～


さてさて、ジャグリングの方です。

６ｂフラッシュ（シンクロ）は、やっぱり外に膨らんでしまう。
投げ出し位置をもっともっと内側にしたら少しはよくなるかな？
３ｉｎ１の練習をもっとしようと思います。

７ｂフラッシュは、始めた時に比べて投げ出しが少しずつ進歩してる感があります。
最初は「とにかく７個投げる」ってカンジだったのですが、
最近は「投げた～、キャッチ～」ってカンジで少しづつボールが見えてきました。
とは言っても７ｂフラッシュはほとんど成功しないんですけどね・・・
やっぱりキャッチが鬼門で、特に６個目（右手の３個目）を落とすことが多いです。


【今回の結果】

　[３ｉｎ１]
　・ボールが垂直に上がって失敗するパターンが多い
　・右手は１０キャッチ位
　・左手は３キャッチ位

　[７ｂ]
　・両手共、回収が苦手
　・７ｂフラッシュが１回成功
　・投げ出しで前に飛ぶことが多い　＆　広がりやすい　ので注意
　
　
【残り日数】
　２０１５／１０／１０まで　残り１０４９日

お久しぶりです。　えーと、たぶん３週間ぶり位に練習しました・・・


３ｉｎ１は、左手が数回続くようになったので、通算１００回が１０分位で終わりました。
ほんの少しだけ左手が成長。
（ほんとにほんの少しだけ・・・、まぁ練習してなかったし・・・）

シンクロで６ｂフラッシュを始めましたが、外に膨らんで回収できないことが多い・・・
片手なら取れる範囲でも、両手でやってると取れない。予想以上に難航しそうだ・・・


７ｂフラッシュは、主に
・７個持って、５個投げ上げ
・７個持って、７個投げ上げ
を練習。
ようやく７ｂフラッシュが初めて成功しました。
どうも回収が苦手で、綺麗に投げ上げれても最後の２個を取りこぼすことが多い。
それと、どうも広がってしまうのでもう少しタイトにしないと。

７ｂに向けて７７７７７００をもっと練習しようと思った。


【今日の結果】

　[３ｉｎ１]
　・やっぱりボールがぶつかることが多い
　・右手は７キャッチ位
　・左手は３キャッチ位

　[７ｂ]
　・両手共、回収が苦手
　・７ｂフラッシュが１回だけ成功
　
　
【残り日数】
　２０１５／１０／１０まで　残り１０６３日

ということで、
第２回ＪＪＦマスターズの集いで書いた「３年以内に７ボール１００キャッチ」
を実現させるべく、練習開始しました。

まず始めたのは、
・両手の３ｉｎ１
・７ｂフラッシュ

３ｉｎ１は、まともに練習したことがなかったので、ほぼ初めて状態。
とりあえず回数をこなそうと思い、片手ずつ通算１００キャッチという練習方法にしました。
右手は５分位で通算１００キャッチに届くんですけど、
左手は１，２キャッチずつしか進まなくて、たぶん１０分以上かかりました・・・orz
左手ダメダメだー　ぎこちなさすぎるー！！　左手を鍛えないと！！


７ｂフラッシュは、５ｂフラッシュの時のように
・７個持って、３個投げ上げ
・７個持って、５個投げ上げ
・７個持って、５個投げ上げ　＆　クラップ
・７個持って、７個投げ上げ
という順で練習してみようと思ってます。

とりあえず全部やってみたけど、最初の２個の感覚を覚えないとダメそう。
まずは
・７個持って、３個投げ上げ
・７個持って、５個投げ上げ
辺りを重点的に練習しようかなと思う、ただ３個だと高さを意識しづらいから、
・７個持って、５個投げ上げ
を多めに練習した方がいいかな？


【今日の結果】

　［３ｉｎ１］
　・ボールがぶつかることが多い、ちゃんと内→外で投げないと
　・右手は５キャッチ位
　・左手は１キャッチ位

　［７ｂ］
　・７個持って、３個投げ上げ　　→　できることはできるが、ボールがあっちいったり、こっちいったり
　・７個持って、５個投げ上げ　　→　上に同じ、最後の方には数回成功した
　・両手共、回収が苦手

【残り日数】
　２０１５／１０／１０まで　残り１０８４日
　３年って日数に換算すると結構少ないですね・・・

５ボールを始めて、２年経過しました。
今のところ、
　・カスケードは、２００～３００キャッチ位
　・ハーフシャワーは、だいたい５０キャッチ位

ってそれ位しか５ボールで形になってるのないや・・・
２年でそれだけかよって突っ込みがきそうですね（笑）


そうそう、第２回ＪＪＦマスターズの集い　の　寄せ書き　ですけど、
実は「３年以内に７ボール１００キャッチ」って書いてきました。

書いてしまったので、７ボール始めます。　６ボールも始めます。
６と７同時進行でいこうと思います。

まずは、左右の３ｉｎ１　、７ｂフラッシュ　からですね。
なんとかしましょー。

【ボールジャグリング ～弱点の発見と克服～】
　実際に「(６ｘ，４)(４，６ｘ)」を投げてきたんですが、
　予想以上に続かなくて焦りました・・・。　２セット目にまともに入れてないし・・・
　いくつか指摘して頂いたので意識して練習してみます。
　　・４が高い
　　・左手の４でほとんどが失敗している
　　・よくぶつかってる　→　両手の間隔が狭い
　
　上の２個はなんとなくいけそうなんだけど、最後の手の間隔が難しい。
　まぁ、でも、練習するしかないよね。


【第２回ＪＪＦマスターズの集い】
　参加者は１５人位だったかな。
　最近始めましたって人から、練習会開いてますって人まで、色んな人が参加してました。
　参加する前は、他の人とすごい歳がはなれてたら・・・って思ってたんですけど、
　３０代の人も何人かいて普通に参加できました。
　内容は、簡単な自己紹介＋何か１つ技を発表　みたいなカンジでした。
　それと、参加者全員で色紙に寄せ書きみないなのを書いたんですよ。
　目標なり、意気込みなりを、私が書いたのは「・・・・・・・」。
　これは、また別の記事で書くことにします


【その他】
　今回、ずっと悩んでたことが１つ解決されました。
　というのは、前に書いた「カスケード　→　（６ｘ，４）（４，６ｘ）」のパターンって
　どのように表記するのか？　ということです。
　（以前に書いた記事はこちら）
　
　会場でサイトスワップに詳しい人に聞いたら、意外な答えが返ってきました。
　「サイトスワップでは、シンクロとアシンクロを別物として扱うので、
　　それを繋げて表記するのはできないよ」
　とのことでした。
　言われてみると、そうだったのかー　ってカンジですね。
　スッキリ！！
　
　いちよ補足として、「まぁ、あえて書くとすれば　２　かな？」だそうです。
　
　
　ということで、ＪＪＦネタはこれで終わりです。
　来年は静岡ですが、参加する予定。
　来年までには色々上達してるといいな。