３ｂ３ｕｐピルエットの成功率が上がりました！！
たぶん５％→２０％位にはｕｐしたかな。　といってもまだまだ２０％ですが・・・


今日気付いたのは、

・回る前にボールの状態(配置)をちゃんと見る
　→　投げ終わって、ちゃんと見て、それからピルエット
　　　特に最初に落ちてくるボールをしっかり見る

・そんなに高く投げ上げる必要ない
　→　今までは「高く投げて滞空時間をかせいで、その間にピルエット」
　　　ってカンジだったけど、コントロールが難しい。
　　　ばらけて回収できないことが多かった。

　　　高さとしては、
　　　最初のボールが[３ｂ１ｕｐピルエットができる高さ]より高い位置にあるうちに
　　　３つ投げ終われる高さでＯＫ。

なにかに気付いて成功率が上がった直後って、凄いウキウキしますよね。
夢中になって１０分位ずっと３ｕｐピルエットしてました(笑)
もっと練習して成功率上げるぞー！！



 

最近公園で練習すると蚊に刺されることが多くなってきました。
そろそろちゃんと虫除けスプレーをしてから練習しないとですね。

今日は１回だけ（６ｘ，４）（４，６ｘ）が３セットまで続きました。
マグレですけど・・・
だいたい２セット目の後半で崩れるんですよね～
失敗するパターンは、
・投げるべきタイミングに投げるはずのボールが手に無い
・ほとんど同じタイミングで片方の手に２個落ちてきて回収しきれない
たぶん、前者は４が高い、後者は６ｘが低いのだと思われる。
もっと６ｘと４の間を広げないとダメそう。
とりあえずは、６ｘの高さを上げて、間隔を広げてみようかな。


７４４１が１０セットを超えられなくて停滞中・・・orz
だいたい６，７セット辺りで失敗してしまう。　最高でも９セット。
７を正確に投げられれば続くんだろうけど、なかなか上手くいかないです。
７が左右にズレてもある程度は吸収できるけど、前後にズレると
どうしようもなくなってしまう。　正確に投げないとね～



 

今日は久々にまとまった時間を確保できました。
大半の時間を（６ｘ,４）（４,６ｘ）の練習に当てたおかけが、ちょっと形が見えてきました。

まず、（６ｘ，４）（２，０）（４，６ｘ）（０，２）を練習
８～９セット位は続くようになったけど、やっぱり６ｘが前後にブレる・・・

次に、（６ｘ，４）（４，６ｘ）（０，４）を練習
なんとか４セット成功
左手からの６ｘが低くなることが多いので気をつけないと。
それとその時はなぜか右の４も高くなってしまうことが多い・・・なぜ？

んで、（６ｘ，４）（４，６ｘ）
ボールを５個にしたら、途端にできなくなったので、
５個持った状態で、（６ｘ，４）（４，６ｘ）（０，４）を１セット投げる
というのを繰り返してみました。
それなりにできるようになったところで、ようやく（６ｘ，４）（４，６ｘ）
やっぱり「左手６ｘと右手４」が鬼門だ・・・
最後の方でなんとか２セット成功

２セット目の（４，６ｘ）がなかなか投げられなくて苦労しました。
でも、初めて投げれた時に
「３ボールカスケで初めて３つ目のボールを手から離せた！」的な
うれしさが沸いてきました。　懐かしいですね～（笑）


 

初めて
・３ボール３ｕｐピルエット
・３ボール１ｕｐ２回転ピルエット
が成功しました。

ヨッシャーと喜んでいたんですけど、その後ビデオをチェックしたら、
あまりの自分の回転の遅さと軸のブレにショックを受けて、
一気に喜びが冷めてしまいました・・・（ションボリ）

ショックを受けないようにもっと練習しないと・・・


 

（６ｘ，４）（４，６ｘ）の練習を先週辺りからちゃんと(？) やり始めたんですが、
どうも５個だとまだまだ体が着いてきてくれないです。
こんなことも頭じゃ考えているんだけど、体が着いてこない・・・

てなわけで、大幅にボールの個数を減らして、
（６ｘ，４）（２，０）（４，６ｘ）（０，２）
から始めることにしました。
このパターンでも、（４，６ｘ）の ６ｘ がブレまくるので、
左手の６ｘを鍛えないとダメそうです。

ある程度できるようになったら
（６ｘ，４）（４，６ｘ）（０，４）
かな～？

最後にやっと
（６ｘ，４）（４，６ｘ）
ですかね？

道のりは長そうです。