最近なかなか仕事が終わらず、今日は練習開始が２１：３０過ぎになってしまった。
終バスの時刻もあり、３０分位しか練習できそうになかったので、
この際、ネタ的なことでもやってみようと思い、いきなり５ｂカスケードしました。

ウォームアップもなしにやった結果、なんと１キャッチ・・・
フラッシュにすらならなかった orz　寝起き５ｂカスケードは夢のまた夢状態ですｗ。

その後は３ｂ→４ｂと練習して、５ｂはカスケードだけ。
時間もほとんどなかったので、５ｂは失敗するまで投げ続ける練習のみ。
今日はなんとか１０２キャッチ、　久々に１００キャッチ超えたので
内心ガッツポーズ　┗(｀･∀･´●)　ヨシ！！

そんなこんなで練習終了。　
バス停に向かってダッシュしました　ε=ε=ε=ε=ε=┌(；　・＿・)┘

【今日のメモ】
・５ｂカスケードの投げ出しで、重心が左に傾いてしまうので注意！！
・風が吹いてなければ、Ｙシャツで練習しても寒くないｗ
・風が吹いてなければ、手が冷たくならないｗ

【今日のキャッチ数】
　[５ｂカスケード]
　・単発　１０２キャッチ
　・安定　　１２キャッチ位
　
　[ハーフシャワー系]
　・練習なし