会社近くの公園で練習。
５ｂカスケードで２１０キャッチまでいきましたよ　(ノ⌒∇)ノ わぁい♪
やっとのことで２００キャッチ超えです。

最近どうも腕のストロークが浅くなっていたのかな？
ちょっと投げ急ぎ気味だったので、ストロークを少し深くするようにして練習していたら
ちょっと良いカンジになってきました。

でもまだまだ波が激しいです。　どれが適した投げ方なのか体が分かってない。
というか知識としてもどれが正しいというがよく分からない・・・
よく聞くのは、「肘は引く，脇は締める」ってやつです。
実際どうなんでしょうね？
私的には「肘は引く，脇は少し開ける」って位がちょうどいいカンジなのですが、
まだカスケードがメインの練習だからなのかな？
色んな技をやるとすると脇を締めるフォームの方がいいのかな？
まぁ、完全な正解ってのはないんでしょうが・・・


【今日のメモ】
・バークスバラージができたかも？
　→　自分だと本当にできてるのか良く分からんｗ。　今度ビデオで確認してみよう。
・５ｂハーフシャワーは１６キャッチ
　→　どうも１０キャッチ前後で崩れることが多いので、ビデオを撮れば何か分かるかも。
・（６ｘ，４）（４，６ｘ）
　→　３個での練習、まれに１往復できるくらい。
　　　「右手が６ｘ、左手が４」のパターンが上手くいかないことがほとんんどなので、
　　　こっちを多めに練習することにしよう。

【今日のキャッチ数】
　[５ｂカスケード]
　・単発　２１０キャッチ
　　　→　記録更新！！ （初の２００超え）
　・安定　　１５キャッチ
　[５ｂハーフシャワー]
　・単発　　１６キャッチ