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まずは、技術的なこと以外の部分です。
   
【どんな技ができるようになってから5ボール始めた?】
●大学時代にジャグリングに手を出し、3ボールでカスケード、
 ハーフシャワー、シャワー、ミルズメス、1up2up 位が
 できるようになったけど、社会人になり5年位ジャグリングせずに過ごす。
●しかしなぜか突然5ボールを始める。
 なので、4ボールと5ボールを一緒に練習し始めました。


【どれくらい難しい?】
●初めて100キャッチできるまで3ヶ月位でした。
 (安定して100キャッチというイミではない)
●ぶっちゃけ人それぞれとしかいいようがないんですが、
 半年位で初100キャッチなんとかなるんじゃないかなと思います。
●4ボールと5ボールを同時に始めて、
 4ボールファウンテンは2週間位で100キャッチできました。
 それを考えると、5は3,4に比べて格段に難しくなると思います。


【どれくらい練習した?】
●5ボールは30分位の練習を週3位でした。
 5ボールの前に3,4ボールを1時間位投げてたので、
 ボールに触ってる時間はもっと長かったかな。


【どこで練習すればいいの?(サークルとかに所属してない人向け)】
●私としては外がおすすめです。
 部屋でも5ボール投げられるけどなにかと窮屈で練習しにくいと思います。
 練習してるうにち高く投げたりしたくもなるので、やっぱり外かな~
●部屋で練習する時にもし座って投げるなら、正座ではなく膝立ちで投げましょう。
 正座で投げると手が十分に下げられないので、変なフォームになってしまいます。


【練習する時間ないよ・・・(社会人向け)】
●本気で忙しい時は諦めます。
 家にほとんど帰れないような時は諦めたほうがいいと思います。
 私も1年程ジャグリングしない時期がありました。
●終電に乗れる位なら1時間位早く退社できるように頑張ります。
 本気でジャグリングの練習をしてると分かってもらえれば、なんとかなります。
 会社に5ボールキャッチ数カレンダー貼ったりとか根回し頑張ってください。
●朝練にするのも手です。だいたい6:30位迄は風も弱いことが多いです。
 ただ、冬場は6:00位までボールが見えにくいです。(夜よりは見えやすい)
●どこかでガガッとまとめて練習する時間を作った方がいいと思います。
 忙しくて週1しか練習できない状況で始めたとしたら、
 時間が取れるようになった時期に週5位で2,3ヶ月練習してみるのもお勧めです。
 週1で半年とかだと100キャッチは結構難しいかなと思います。
 それなりの頻度で練習しないと体に染み込まない気がします。


【どんな練習した?】
●3ボールのスローカスケード
●3ボールのフラッシュ(高く投げる方のフラッシュ)(55500)
●5投5キャッチ
●最初の方は、6投6キャッチ → 7投7キャッチ と少しずつ増やした
●5ボール10キャッチができてきたら後はひたすら5カスケード
●投げ出しの練習


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プロフィール
HN:
スピンホビー
性別:
男性
自己紹介:
R30な会社員。
趣味は主にヨーヨーとジャグリング。
現在はジャグリング熱が上昇! 5ボールカスケード1200キャッチ目指して練習中。
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