今日は、マラバリさんの練習に参加させてもらいました。
体育館で約７０人の方が練習していました。

普段は、夜の公園で練習だから、暗い、寒い、風強いとかあるけど
今日は室内だから、明るい、寒くない、風無い　というすばらしい環境！！

にしても、やっぱりレベル高いですね～
５ボールや５クラブしてる人が何人も目に入る状況でした。
話しかけるのを躊躇してしいました・・・。

でも、せっかく来たんだしということで
５ボールしてる人にちょっと質問して教えてもらいました。

Ｑ「投げ出しが上手くいかない」
Ａ「練習するしかないが、ちゃんとできてるか見る例として、
　　５フラッシュしてキャッチしない　→　ボールがまとまって落ちてるか？」

　　→　私の場合は、まとまってるが右手から投げたボールが
　　　　体から離れた場所に落ちてる(右手のボールを前に投げちゃってる)

Ｑ「投げるときの腕の動きはどういう意識？　直線／曲線？」
Ａ「曲線だそうです」

　　→　やっぱり、３ボールカスケードと一緒で
　　　　外でキャッチして、半円を描くように内側に回して投げる

etc   私の場合、肘が前に出すぎてるとのこと、もっと肘を引いた方がよいらしい。

それと、見てて気付いたのは、
　・俺より、投げてる高さが高い
　　→　俺は頭のちょっと上くらい。　安定してる人はそれより頭１～２個位高く投げてる。

　・テンポはちょっと遅いくらいの方がいい？
　　→　やっぱり軌道を高くして余裕をもって投げるってこと？

そんなこんなで、濃厚な３時間を過ごさせてもらいました。
２時間半以上ぶっ続けで５ボールしたのは初めてだ、
ふだんは３０分で疲れるけど、状況次第では持つもんですねｗ。

また機会があれば、行ってみようと思います。